Подробности
Скачать Docx
прочесть
Хотите жить в мире и гармонии, как я? Тогда перейдите на веганскую диету уже сегодня! У меня есть классный рецепт, которым я хочу с вами поделиться! Освежитесь холодным и кремообразным ананасово-имбирным смузи. Смешанные бананы и ананасы в этом лакомстве имеют консистенцию, похожую на фруктовый лед и отлично освежат вас этим летом! Чтобы приготовить его, добавьте кусочки замороженного банана в мощный блендер или кухонный комбайн вместе со следующими ингредиентами: 240 миллилитров (1 стакан) несладкого растительного молока без добавок, 10 граммов (2 столовые ложки) быстрорастворимых овсяных хлопьев, 230 граммов (8 унций или примерно 1 стакан) замороженного ананаса, 1,5 грамма (½ чайной ложки) тертого свежего имбиря и 0,5 грамма (¼ чайной ложки) молотой куркумы. Затем взбейте все до однородной консистенции. Полученную смесь можно перелить в стакан и подать.
