विवरण
डाउनलोड Docx
और पढो
मैं बाहर गया, मैंने एक बड़ा स्टेक डिनर किया, और मैंने कुछ डेयरी आइसक्रीम और ऐसी चीजें खाईं, और मैं बीमार पड़ गया। मैं बहुत बीमार पड़ गया। पेट दर्द के कारण मैं पूरी रात जागा रहा, मुझे बहुत बुरा लग रहा था। और मुझे जो बात समझ में आई वह यह थी कि अगर मेरा शरीर इन खाद्य पदार्थों को ठीक से पचाने के बजाय अस्वीकार करने लगे, तो यह सिर्फ 30 दिनों के बाद ही हो सकता है, तो वे मेरे लिए कैसे अच्छे हो सकते हैं? अगर मैं 30 दिनों तक केला या कोई और स्वस्थ संपूर्ण पौधे-आधारित भोजन न खाता, तो शायद 30 दिनों के बाद मैं केला खा सकता हूँ और मुझे कोई नकारात्मक परिणाम नहीं होगा।
