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In today’s news, European Union donates funds to address urgent humanitarian needs in Democratic Republic of the Congo. US study shows trees in urban areas associated with better heart health, Australian engineers set power conversion efficiency world record for solar cell type, Taiwan, also known as Formosa, launches nationwide stray dog-people mapping app, Indian teenagers turn waste into change across 14 cities, Finnish oat-based cheese company secures new capital to expand sustainable production, and Chilean vets and volunteers provide urgent medical care to pet-people during large-scale wildfires.

Practice deep breathing and being present every day for better health! Also, remember to eat more fresh fruits! Here is a tip on how to peel a kiwi fruit using only a spoon. Begin by thoroughly washing the kiwi to get rid of any dirt or fuzz from its skin. Use a knife to slice off both of the ends to form flat surfaces and expose the fruit inside. Next, insert a metal spoon and slide it between the skin and the flesh of one of the ends of the kiwi. Continue to press the spoon against the inside of the skin and gently rotate it all the way around the fruit in a single, smooth motion to separate its skin from the flesh. After you have rotated it all the way around, the entire kiwi fruit should fall out easily from its skin.

Here is a healthy pick-up you can share with friends. It’s called “Careful How You Ask.”

Leonard staggered up to the pawn shop counter, dealing with a throbbing headache.

“Before I make a purchase, could you give me something for my head?”

The pawnbroker, Harold, looked up slowly and blinked.

“Why? What would I do with it?”

?!

And now we have a heartline in Mandarin Chinese, with multiple-language subtitles, from Jia-Li in China

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