Szczegóły
Pobierz Docx
Czytaj więcej
W dzisiejszych wiadomościach: Unia Europejska przeznacza fundusze na pomoc humanitarną w pobliżu linii frontu Ukrainy (Ureign). Zwiększone powstawanie gór lodowych na Grenlandii zwiastuje szybką transformację Arktyki, Kirgistan rozwija ekologiczną produkcję rolną, Zjednoczone Emiraty Arabskie wspierają aktywne ojcostwo poprzez nową, przyjazną rodzicom inicjatywę w miejscu pracy, uczeń szkoły średniej stawia czoła falom oceanu, by uratować dzieci w Âu Lạc (Wietnamie), autentyczne japońskie mleko sojowe promowane w nowej kampanii w Stanach Zjednoczonych, a uratowana osoba-goryl wraca do leśnej rodziny w Kamerunie po operacji nogi. Oto wskazówka, dlaczego szeptanie może przynosić więcej szkody niż pożytku, gdy zmagasz się z infekcją. Gdy głos jest ochrypły lub napięty, szept może wydawać się najłagodniejszym sposobem porozumiewania się. Jednak eksperci twierdzą, że nie zawsze jest to bezpieczniejsza opcja, a w niektórych przypadkach może opóźnić powrót do zdrowia. Szept angażuje fałdy przedsionkowe, struktury położone tuż powyżej strun głosowych. Zamiast dać głosowi odpocząć, szept może zwiększać napięcie mięśni wokół krtani, prowadząc do większego obciążenia, co może wywołać zmęczenie głosu, dyskomfort i dłuższy okres rekonwalescencji. Z czasem nadmierne szeptanie może też przyczynić się do dysfonii napięciowej (MTD), schorzenia wywołanego nadmiernym napięciem mięśni podczas mówienia. Jeśli zalecono ci oszczędzanie głosu, unikaj zarówno mówienia, jak i szeptania. Gdy to możliwe, porozumiewaj się przez wiadomości, notatki lub inne metody niewerbalne. Jeśli mówienie jest nieuniknione, używaj miękkiego, swobodnego głosu z dobrym podparciem oddechowym i niskim natężeniem zamiast szeptu, chyba że logopeda lub terapeuta głosu wyraźnie zalecił szeptanie jako część twojego leczenia.
