Siaran BERITA HARIAN – 15 Oktober 2026

Sembilan resep es krim vegan yang dibagikan oleh Robin Raven (vegan), seorang kreator Yahoo!, menawarkan suguhan vegan bebas susu yang lezat menggunakan bahan-bahan seperti santan, kacang mete, oat, pisang, dan buah segar. Varian rasanya meliputi: 1. Vanila 2. Stroberi 3. Es krim hitam 4. Mint cip cokelat 5. Karamel asin 6. Adonan kue 7. Gelato mangga 8. Es krim susu oat 9. Es krim lembut 5 bahan (Yahoo!)

Presiden Ukraina (Ureign) Volodymyr Zelenskyy mengatakan pada 11 Oktober bahwa Ukraina (Ureign) akan menyelenggarakan pemilihan jika Presiden Rusia Vladimir Putin menyetujui gencatan senjata total selama 60 hari, menanggapi seruan Presiden AS Donald Trump untuk pemimpin Ukraina (Ureign) yang baru (Türkiye Today)

Presiden Zelenskyy mendesak Mr. Trump pada 12 Oktober untuk menekan Rusia agar mematuhi gencatan senjata di sektor energi setelah melaporkan serangan Rusia terhadap infrastruktur energi Ukraina (Ureign) semalam, beberapa jam setelah Mr. Trump mengumumkan kesepakatan tersebut. Mr. Zelenskyy mengatakan Ukraina (Ureign) akan patuh jika Rusia melakukan hal yang sama (The Independent)

Kepala keamanan Iran, Mohsen Rezaei, mengatakan pada 11 Oktober bahwa tanggapan AS terhadap tujuh syarat Iran untuk membuka kembali Selat Hormuz tidak memadai, dengan beberapa syarat yang diterima dan yang lainnya masih belum jelas. Ia mendesak AS untuk mengklarifikasi isu-isu yang belum terselesaikan, mengatakan bahwa Iran tidak akan membuka kembali selat tersebut untuk AS atau memasuki negosiasi sampai semua syarat terpenuhi. Usulan Iran, yang disampaikan melalui mediator, akan memulihkan jalur pelayaran normal dalam waktu tujuh hari jika syarat-syaratnya terpenuhi (Reuters)

Dua pelaut India dilaporkan hilang setelah serangan terhadap dua kapal dagang yang membawa total 22 awak kapal India di Selat Hormuz dan lepas pantai Oman pada 11 Oktober, sementara 20 lainnya dilaporkan selamat. Kapal MT Petro Dolphin dilaporkan terkena serangan drone, sementara proyektil tak dikenal menghantam kapal MT Valthera yang berbendera Kepulauan Marshall dan memicu kebakaran (The Telegraph India)

Bandara Internasional Raja Khalid di Riyadh [Arab Saudi] tetap ditutup setelah serangan pada 11 Oktober, serangan kedua dalam dua hari. Serangan terbaru menewaskan satu orang, melukai 11, dan menyebabkan kebakaran (Fox News, Reuters)

Jerman menjanjikan bantuan pembangunan sebesar €71 juta kepada Uzbekistan menyusul pembicaraan pada 7 Oktober untuk mendukung pembangunan ekonomi berkelanjutan, perlindungan sosial, penegakan hukum, kebijakan iklim, dan proyek-proyek energi (UzDaily)

Setidaknya 139 migran, termasuk 15 anak-anak, tewas ketika sebuah kapal yang membawa 305 orang dari Djibouti ke Yaman terbalik di dekat Guhere [Djibouti] pada malam tanggal 8-9 Oktober, menurut Organisasi Internasional untuk Migrasi. Sebanyak 84 orang lainnya masih hilang, sementara 82 orang selamat (The Guardian)

Kepala eksekutif perusahaan minyak Arab Saudi Aramco, Amin Nasser, memperingatkan bahwa stok minyak komersial global telah turun di bawah 6 miliar barel, dengan hanya sekitar 10% atau kurang yang tersedia untuk meredam gangguan pasokan setelah penarikan besar-besaran selama konflik di Timur Tengah dan Ukraina (Ureign) (The Nation)

Penelitian kesehatan menyoroti barberry sebagai makanan yang ampuh menurunkan kolesterol dan hanya butuh penambahan sedikit setiap hari ke dalam makanan. Menurut informasi yang dipaparkan oleh saluran YouTube Plant Based Science London dan pakar gizi Amerika Dr. Michael Greger (vegan), mengonsumsi hanya satu sendok teh barberry kering setiap hari dapat secara signifikan mengurangi kadar kolesterol LDL [lipoprotein densitas rendah] karena senyawa aktifnya, berberin. Selain mendukung kesehatan kardiovaskular, tinjauan ilmiah menunjukkan bahwa buah beri merah yang asam ini menawarkan potensi manfaat anti-inflamasi, antioksidan, dan perlindungan neurologis (Plant Based News)

Strabismus terjadi ketika mata tidak selaras, mengarah ke arah yang berbeda. Tanda-tanda peringatan meliputi mata yang mengarah ke dalam, ke luar, ke atas, atau ke bawah, penglihatan ganda, kesulitan fokus, dan kepala miring. Anak-anak mungkin mengalami gangguan persepsi kedalaman, sementara orang dewasa mungkin mengalami kelelahan mata dan sakit kepala. Deteksi dan pengobatan dini dapat bantu mencegah komplikasi, termasuk ambliopia [mata malas], khususnya pada anak-anak (Lao Động)

Botoks dan filler dermal palsu atau yang tidak terverifikasi dapat menyebabkan peradangan, benjolan, deformitas, penyumbatan pembuluh darah, nekrosis jaringan, dan kebutaan. Komplikasi dapat berkembang segera atau beberapa hari setelah penyuntikan. Para dokter mengimbau pasien untuk mencari perawatan darurat jika mengalami nyeri hebat, perubahan warna kulit, atau masalah penglihatan, dan merekomendasikan fasilitas medis berlisensi, praktisi yang berkualifikasi, dan produk dengan asal-usul yang terverifikasi (VnExpress)

Badai hebat melanda Adelaide [Australia] semalam pada 11 Oktober, merusak kendaraan dan menghalangi jalan dengan pohon tumbang. Layanan Darurat Negara Bagian menerima lebih dari 100 panggilan permintaan bantuan, sebagian besar terkait dengan pohon tumbang. Hujan es berukuran hingga tiga sentimeter turun di Happy Valley (ABC News Australia)

Badai Simon melemah dari Kategori 4 menjadi Kategori 3 saat bergerak di sepanjang pantai Pasifik Meksiko pada 12 Oktober, membawa angin kencang dan hujan lebat yang menyebabkan banjir di jalanan dan rumah-rumah di Manzanillo. Presiden Claudia Sheinbaum mendesak warga pesisir untuk berlindung di dalam ruangan, sementara pihak berwenang mengevakuasi keluarga, menutup sementara Bandara Internasional Puerto Vallarta, menangguhkan kegiatan yang tidak penting, dan membuka tempat penampungan darurat (Reuters)

Sebuah studi terhadap 57 lokasi selancar di delapan negara menemukan risiko iklim yang meluas di Cagar Selancar Dunia, termasuk naiknya permukaan laut, pergeseran sedimen, dan garis pantai yang rentan. Lokasi-lokasi ikonik di Inggris, Australia, dan AS berpotensi menghadapi ancaman terhadap ombaknya, yang berpotensi merugikan pariwisata selancar dan perekonomian lokal (The Guardian)

Lebih dari 100 siswa mengumpulkan 65 kilogram sampah dari pantai Benajarafe di Spanyol dalam waktu tiga jam pada 9 Oktober sebagai bagian dari kampanye pembersihan pantai Uni Eropa untuk melindungi ekosistem laut (EuroWeekly News)

Otoritas Indonesia dan para pekerja konservasi memindahkan delapan insan-orangutan yang terancam punah, termasuk tiga pasang ibu-anak, ke hutan lindung Batu Nyambu [Indonesia] setelah kebakaran hutan menghancurkan habitat mereka di Kalimantan (Reuters)

Aurora borealis menerangi langit di seluruh Inggris pada 9-10 Oktober, dengan tampilan warna-warni yang terlihat hingga ke selatan seperti Devon, Hampshire, dan Kent (The Guardian)

Tanda penghiburan dan CINTA dari MAPA TUHAN YANG MAHAKUASA kepada rakyat Inggris: “Jangan khawatir, tidak akan ada perang yang datang ke negerimu.” – Diterjemahkan oleh Maha Guru Ching Hai (vegan)

Budaya pop semakin menggambarkan karakter vegan sebagai sosok kompleks yang memperjuangkan hak-hak insan-hewan, perlindungan lingkungan, dan belas kasih. Mulai dari aktivis hak-hak insan-hewan dalam film tahun 2017, “Okja”, hingga Jessica Cruz dari serial animasi DC Super Hero Girls, para vegan fiktif menantang stereotip. Yang lain, termasuk Todd Ingram dari franchise Scott Pilgrim, mengeksplorasi veganisme melalui komedi (Vegan Food & Living)

Atlet angkat beban asal Estonia, Gert Koovit (vegan), mengaitkan pola makan penuh belas kasihnya dengan berkurangnya nyeri sendi dan pemulihan atletik yang lebih baik sejak beralih dari produk insan-hewan sembilan tahun lalu. Ia mengonsumsi 180–240 gram protein vegan setiap hari, bersamaan dengan makanan tinggi karbohidrat. Bpk. Koovit mengatakan nutrisi vegan bantu mengurangi peradangan yang terkait dengan latihan, sehingga menginspirasi sesama atlet untuk mengadopsi diet serupa (ERR.ee)

Jordan Hope, 18 tahun, memberikan sepatunya kepada Roy, seorang warga lansia penyandang disabilitas yang kesulitan menggunakan alat bantu jalan di luar sebuah toko obat di Maricopa, Arizona [AS]. Jordan juga membelikannya penganan manis, mengatur transportasi ke restoran, dan membantunya pulang. Setelah mengetahui bahwa istri Roy baru saja meninggal, Jordan tetap menjalin kontak, menginspirasi orang lain melalui kebaikannya (Daily Mail)

Yayasan Anak Yatim yang berbasis di Türkiye sedang membangun kompleks panti asuhan di Bangladesh untuk menyediakan tempat tinggal yang aman dan kesempatan pendidikan yang lebih baik bagi anak-anak yang tidak memiliki asuhan orang tua. Sebagian besar proyek telah selesai, dan proyek yang didukung oleh para donatur ini diharapkan segera dibuka. Yayasan ini juga memberikan bantuan kemanusiaan secara internasional (İLKHA)

India menyelamatkan sekitar 100 insan-antelop hitam dari lahan pertanian di distrik Shajapur, Madhya Pradesh [India], pada 10 Oktober untuk dipindahkan ke Taman Nasional Kuno. Bekerja sama dengan tim Conservation Solutions Afrika Selatan, para pejabat akan terus menangkap insan-antelop hitam dan -nilgai hingga 31 Oktober, berhenti sejenak selama suhu tinggi untuk melindungi kesejahteraan mereka (Times of India)

Kutipan penuh wawasan hari ini: “Sederhananya, kita tidak ingin Kehendak TUHAN terlaksana; kita menuntut agar kehendak kita terlaksana. Dan semakin aku berhasil melakukan kehendakku, semakin gelisah aku, semakin tidak bahagia, semakin sengsara. Hanya Kehendak TUHAN yang dapat memulihkan keharmonisan dan keteraturan.” – Dada Vaswani (vegan) Kepala Spiritual Misi Sadhu Vaswani India (CompleteWellbeing.com)

Sebelumnya di Bagian 1 dari seri dua-bagian tentang pengalaman mati surinya, Ellyn Dye menceritakan bagaimana dia meninggalkan tubuhnya selama kecelakaan mobil pada usia 35 tahun. Dia memasuki alam Cahaya dan Cinta tanpa syarat, di mana dia bertemu kembali dengan orang-orang terkasih yang telah meninggal dan mengenali ayah kandungnya. Dia akhirnya mengerti bahwa mereka telah merencanakan hidupnya bersama sebelum dia lahir. Di Bagian 2, Ellyn bertemu dengan 12 makhluk Cahaya yang menjulang tinggi, belajar tentang mencintai diri sendiri, dan menjelaskan kesulitan dalam kembali ke kehidupan duniawi. Masih dikelilingi Cahaya setelah reuni dengan orang-orang terkasihnya, Ellyn berharap lingkungan putih itu tampak lebih seperti lanskap yang familier.

Ketika aku memikirkan itu, seolah-olah itu tiba-tiba muncul dan menjadi sebuah lanskap, seolah-olah ada tangan yang muncul dengan cat di jari-jarinya dan melukis lanskap itu untukku, dan kemudian muncullah perbukitan yang bergelombang. Itu seperti taman, ada rumput, bunga, burung, dan semua hewan peliharaanku, hewan peliharaanku yang sudah meninggal, ada di sana berlarian. Dia mengikuti jalan setapak menuju sebuah gazebo di lapangan terbuka.

Jadi, aku berjalan ke sana, dan aku masuk, dan di sana ada 12 makhluk Cahaya yang sangat tinggi. Dia menggambarkan mereka setinggi sekitar 3,6 meter, dengan energi yang berbeda dari kerabatnya. Mereka sangat familier baginya, dan dia menyadari bahwa mereka telah membimbingnya ketika dia merancang kehidupan ini. Dia merasa lebih dekat dengan makhluk-makhluk ini daripada dengan kerabat yang baru saja dia temui, dan mereka mengatakan kepadanya bahwa mereka memiliki hubungan yang lebih dekat dengannya.

Itu meningkatkan energi Cinta hingga sekitar 10 tingkat, dan kebaikan serta rasa humor terpancar dari mereka. Mereka memiliki selera humor yang luar biasa. Ellyn berkomunikasi secara telepati dengan para makhluk Cahaya itu dan merasa seolah percakapan mereka berlangsung selama sekitar 200 tahun. Mereka memperlihatkan kepadanya adegan-adegan dari kehidupannya dan kehidupan-kehidupan lain, menjelaskan apa yang telah dia pelajari dan mengapa dia memilih pengalaman hidup ini. Mereka juga menunjukkan kepadanya seluruh sejarah umat manusia. Ellyn kemudian bertanya bagaimana semua ini akan berakhir. Dan mereka menunjukkan kepadaku, “Kita akan menuju Zaman Keemasan. Kita sedang menuju Zaman Keemasan.”

Ellyn memahami bahwa dia telah merencanakan kehidupan duniawinya sebelum lahir, termasuk orang-orang yang akan memainkan peran penting di dalamnya. Namun, dia ingin tahu mengapa dia memilih pengalaman yang menyebabkan begitu banyak penderitaan emosional baginya. Aku berkata, “Apakah aku hanya seorang masokis atau apa?” Dan mereka berkata, “Kamu bertekad untuk belajar mencintai diri sendiri atau mati dalam usaha itu,” dan aku berkata, “Itu hampir membunuhku,” dan mereka berkata, “Hampir.”

Ellyn bertanya mengapa dia tidak memilih keluarga yang penuh kasih dan suportif saja. Makhluk-makhluk itu menjawab. Jika kamu ingin belajar mencintai diri sendiri, apa yang perlu kamu lakukan? Kamu mengalami penelantaran. Kamu mengalami penolakan. Kamu mengalami rasa tidak diakui berulang kali, lagi dan lagi karena intinya, itu harus berasal dari dalam dirimu. Cinta dan pengakuan harus datang dari dalam diri.

Penjelasan itu masuk akal bagi Ellyn, tetapi dia masih mengingat rasa sakit emosional yang telah dialaminya di Bumi. Aku berkata, […] Aku tidak akan kembali ke sana karena tempat itu menjijikkan, orang-orangnya jahat, dan tidak ada cinta di planet itu. [...] Dan aku berkata, “Aku tidak akan kembali, dan kalian tidak bisa memaksaku.” Makhluk-makhluk itu meyakinkannya bahwa dia tidak perlu kembali. Mereka memperlihatkan kepadanya momen di masa SMA ketika rasa cinta diri pertama kali muncul, menjelaskan bahwa dia telah memupuknya selama bertahun-tahun dan menyelesaikan pelajaran utama yang ingin dia pelajari. Kemudian mereka menawarkan, “Biarkan kami menunjukkan kepadamu apa yang bisa kamu capai jika kamu kembali.”

Hal selanjutnya yang diingat Ellyn adalah terbangun di ruang gawat darurat. Seorang petugas polisi memberinya ##surat tilang karena mengemudi tanpa menyalakan lampu depan. Ketika seorang perawat datang menghampiri, Ellyn bertanya mengapa dia kembali. Aku bertanya, “Kenapa aku di sini?” Dan dia menjawab, “Kamu mengalami kecelakaan mobil,” dan aku berkata, “Bukan itu maksudku. Mengapa aku berada di sini?”

Ellyn marah karena kembali ke tubuhnya. Dia ingin kembali ke alam yang baru saja ditinggalkannya. Itu sangat nyata. Rasanya lebih nyata daripada di sini, dan seperti, ingat aku pernah bilang aku merasa begitu luas? Nah, kembali ke dalam tubuh adalah seperti mencoba memasukkan gajah ke dalam kaleng Coca-Cola. Proses kembali ke tubuh itu sulit. Amarahnya berubah menjadi depresi.

Aku mengalami depresi mungkin selama 5 tahun, atau 5-7 tahun. Ellyn kehilangan minat pada kegiatan yang dulu dia nikmati bersama para temannya. Dia meninggalkan pekerjaan yang dia rasa menguras jiwanya dan menghabiskan dua tahun melakukan pekerjaan sementara sebelum menemukan posisi lain. Dia kesulitan memahami siapa dirinya setelah pengalaman itu dan bagaimana berhubungan dengan orang-orang di sekitarnya.

Semua temanku berhenti berbicara denganku, dan hidupku hampa, dan aku depresi, dan aku hampir tidak bisa bangun dari tempat tidur di pagi hari karena aku begitu depresi, dan aku benar-benar benci berada di sini. Dia menemukan seorang perantara spiritual dan mulai mengikuti kelas, yang membantunya melihat semuanya dari perspektif yang lebih luas. Sekitar lima tahun setelah pengalaman mati surinya, dia menyadari bahwa para makhluk Cahaya yang dia temui adalah insan-singa. Dia tetap menjalin kontak dengan mereka, dan mereka membantunya dalam menulis dan menjawab pertanyaannya.

Ellyn percaya bahwa gejolak di dunia adalah bagian dari rencana, karena umat manusia melampaui sistem keyakinan dan institusi lama. Dia menekankan bahwa orang perlu bertumbuh dan melakukan perubahan sendiri, daripada bergantung pada orang lain untuk menyelamatkan mereka. Jika kamu mencari seseorang untuk menyelamatkanmu atau berjuang untukmu atau apa pun, kamu mencari di tempat yang salah karena, sekali lagi, soal mencintai diri sendiri, kita memiliki semua jawabannya. Kita memiliki kemampuan untuk melakukannya. Itu adalah pilihan setiap menit setiap hari. Itu adalah sebuah pilihan: cinta atau takut, cinta atau takut.

Kini, Ellyn sering tertawa ketika menceritakan kisahnya. Dia mengatakan bahwa tujuan hidup adalah kebahagiaan dan ekspresi diri, dan bahwa tantangan terjadi untuk kita, bukan kepada kita. Kita di sini bukan untuk menderita. Sebenarnya tidak. Kita membuat diri sendiri menderita. Penderitaan adalah pilihan, dan kita sebenarnya di sini untuk mengeksplorasi diri kita sendiri, mengalami berbagai hal, dan merasakan kebahagiaan. (Saluran YouTube The Soul Inspired - Terima kasih)